2013年11月02日

鎖骨骨折 ~術後16日目・リハビリ~

今日はリハビリだけ。

肩の高さまでは難なくあげられるようになったから、次は肩よりも上にあげてもいい時期(手術後、1か月後くらい)でいいとのこと。ってことで、次は2週間後。

「重いものはまだ持っちゃダメだよ!」と言われたから、
「大丈夫、持てなかったから(おととい、中ジョッキが持てなかった)!」と。

わたしの重いもの基準が中ジョッキだということを知る・・・。

2013年10月30日

鎖骨骨折 ~術後13日目・肩の抜鈎(ばっこう)~

今日は、鎖骨の手術で切ったところの抜糸(ホッチキスだから抜鈎=ばっこうと言うらしい)の日。

ホッチキスの針は9針。
ベッドに寝て、パチパチ音がして抜いているが、これが痛いのなんの。

今までの何よりも痛いんですけど・・・。
しかも、しばらくの間、めちゃくちゃ痛い。

抜糸したので、傷口のシートはネット状の簡易的なものになった。
そして、湯船にもつかっていいと言われる。
最近、ちょっと寒かったからうれしい。

次の診察は2週間後、手術後1ヵ月くらいでいいとのこと。
今日のリハビリの予約が取れなかったから、今日は診察だけ。
リハビリは土曜日に来ることになっている。

痛くてあまりにもテンションが下がったから、病院帰りに焼肉ランチしてテンションを上げる。


そして、午後からは「SONG WRITERS」の千秋楽。
前回よりも、手拍子がちゃんとできるようになってた。
手拍子で、回復具合を実感。

帰り、ちょうど通勤ラッシュの時間帯になっちゃったから、久しぶりに三角巾のお世話になる。
やっぱり、まだ混んでる場所は怖いな。


2013年10月28日

鎖骨骨折 ~術後11日目・出社~

1週間半休んで、本日から会社に出社。

まだ、通勤電車は怖いので、通勤のときは三角巾を使用。
でも、最寄駅始発の電車に乗って、乗り換え電車も優先席を利用して座れたから大丈夫だった。

首が痛くなるので会社に入るときには三角巾を取っちゃったから、会社では普通過ぎて拍子抜けされる。
顔のアザも青から黄色に変わったから、お化粧するとわからないくらいになったし。

結構出来ないこともあるんだけどね。
行き先掲示のホワイトボードが届かないから、わたしの名前は一番下にしてもらったり、重いドアが開けられなかったり。

会社では、わたしの怪我のことはシステム障害連絡並みに役員まで報告されたらしい・・・。

2013年10月24日

鎖骨骨折 ~術後7日目~

自分ではすごくよくなっていると思っていたのに、兄に

「顔、ひどいな」

って言われた・・・。


傷は見えないけど、頬のアザがね。

鎖骨のほうは、「そんなに使えるんだ・・・」って言われたけど。


怪我の後、体が欲していなかったからお酒は飲んでいなかったけど、今日はビールを飲んじゃう。
酔って転んでもいけないので、1杯だけ。

2013年10月23日

鎖骨骨折 ~術後6日目・顔の抜糸~

今日で怪我をしてちょうど1週間。
顔の抜糸をするために病院に行く。

リハビリの時間が10時で、その前に診察を受けるために9時過ぎには病院に着くように家を出る。
怪我をしてから通勤電車に乗るのははじめて。
三角巾をして、最寄駅始発の電車を目指して行く。
始発だからそんなに混むこともなく、座っていけたからよかったけど、まだあの通勤電車には乗れないな・・・。

受付して、レントゲンを取って、鎖骨の診察。
レントゲンでは、骨を留めてある2本のピンと針金がキレイに映っている。
先生が「キレイだね」と。

手術跡の傷に貼ってあった防水シートを交換。
かゆかったから、シートがちょっと小さくなってよかった・・・。

終わりそうになったから、「先生、顔も」といって顔を見てもらう。
カルテ見ながら「1週間か、抜糸していいね」と。
ベッドに横になり、糸を切っていく。
パチンパチンという音が聞こえてきて、先生が「細い糸だね~。あと3つ、あと2つ・・・」とカウントダウンしながら切っていた。
全部で9針。

黒い糸で縫ってあった糸が取れたから、顔は傷はあるけど、フランケンではなくなった。

診察は次は1週間後。
診察が終わり、次はリハビリ。

今日も右手を上げる練習。
水平まではあげていいけど、まだ、微妙にあがっていない状態。
右手を顔まで持っていく練習をし、鎖骨周りの筋肉をほぐしてもらう。
やはり、二の腕や脇の下、背中がすごく固くなっているらしく、優しくマッサージしてもらう。

もともと肩コリがひどいのに、マッサージとか行けないしねぇ。
リハビリは15分くらいで終了。
こちらも次は1週間後だけど、水曜日の予約が取れなかったから来週は土曜日に来ることにする。

病院が終わり、今日は午後は映画、夜は舞台の予定。
その前に買い物に行き、焼き肉ランチをし気分をあげる。(笑)

映画を観たらすっごく目が乾く。
目のまわりをぶつけて目が赤くなったりしているのも影響しているのかしら。
目薬買ってさすけど、まだ、右手で目薬をさせない。

今日は双眼鏡が必要な舞台だったから、双眼鏡は左手で持って使う。
今日もまだ拍手は形だけ。音は出ない拍手をする。

さすがに朝から1日出かけたから疲れたわ・・・。

2013年10月22日

鎖骨骨折 ~術後5日目~

今日は日比谷まで「SONG WRITERS」を観にいく。
もちろん、右腕は三角巾で吊っていく。

途中、手拍子する箇所があるけど、手拍子はまだ出来ない。
拍手も右手を膝の上においたまま、左手を動かしている状態。

2013年10月21日

鎖骨骨折 ~術後4日目~

今日から平日。

先生は「月曜から会社に行って平気だよ」と言っていたけど、もともと今週は休みの予定だったから、今週は休むことにする。

鎖骨のほうはあまり気にならないけど、顔のアザがね・・・。

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